Архив тегов | страх

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

 

зона комфорта

 

 

Брайан Трейси:

 

«Зона комфорта – величайший враг человеческого потенциала».

 

 

 

 

Вы сами определяете свою зону комфорта, противясь всем изменениям как отрицательным, так и положительным, выходящим за пределы вашего обычного стиля жизни. Ложные убеждения и негативные установки тоже могут входить в вашу зону комфорта. Они могут быть настолько привычными для вас, что теряя их вы испытываете неосознанную грусть. Например, привыкая к несчастным любовным отношениям, постоянно страдая от неразделенной любви или же испытывая душевные муки от неуважительного отношения к вам, вы снова и снова притягиваете в свою жизнь повторяющиеся модели отношений и ситуаций. Однако большинство людей не хотят выходить из зоны комфорта, их устраивает то, как они живут.

 

 

 

Каждый из нас имеет внутренние ограничения, заданные рамками комфорта. Чем шире ваши рамки, тем более высоких целей вы способны достичь. Но как расширить свои внутренние возможности и избавиться от подсознательных ограничений? Для начала осознайте их. Необходимо решить задачу, которую вы не можете сформулировать в состоянии полного сознания. В таком случае помогают трансовые техники и управляемые медитации. Я создала специальную технику «РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ», с помощью которой можно получить доступ к вашему подсознанию и напрямую его спросить, какие негативные установки и убеждения мешают вам двигаться дальше к достижению целей или успеха.

 

выход из зоны комфорта

 

Большинство людей не хотят выходить из зоны комфорта, их устраивает то, как они живут. Вылезайте поскорее из своей зоны комфорта! Я сильно сомневаюсь, что в комфортной зоне может произойти что-то значительное и важное. Страх – это главный страж у двери выхода из зоны комфорта. Не сопротивляйтесь изменениям. Бывает, что изменение мышления, изменение вида деятельности может привести вас к успеху. Представьте, что для решения проблемы, возникшей перед вами, придется выйти из уютного кокона повседневности и совершить прыжок в неведомое. Это страшно, это выводит вас из состояния спокойствия, это не дается вам легко, но это то, что вы должны сделать. Неудачник боится выйти из своей норки. Он боится сделать первый шаг и ступить на тропу, которая приведет его к цели. Он убеждает себя в том, что: «Не по Сеньке шапка» или «Каждый сверчок знай свой шесток». А успешный человек буквально бросается в неизведанное, каждый раз рискуя и преодолевая свою инертность. При этом каждый раз он все больше и больше расширяет зону своей комфортности, создавая свой прекрасный мир. Читать далее

ОШИБКИ

ошибки

 

Коко Шанель:

 

 «Силы нам дают поражения, а вовсе не успех!».

 

 

 

 

Ваша способность выстоять перед лицом неудач и разочарований является обязательным качеством на пути достижения цели и обретения своего призвания. Целеустремленные люди откровенны, прямы и честны. Прежде всего будьте честны сами с собой и не бойтесь ответственности. Принимайте спокойно ответственность за то, что идет неправильно. Не бойтесь признаться, что вы ошиблись и учитесь на своих ошибках. Запомните, что опыт приобретается на поражениях и никогда не приобретается на победах. Победа происходит только благодаря опыту, полученному в проигрыше.

 

 

 

Для того чтобы маленький ребенок научился ходить, ему нужно упасть тысячу раз. Но, падая, он снова встает и делает следующий шаг. Ребенок видит свою цель и идет к ней. На своем пути к цели вы очень много раз упадете, поэтому наберитесь терпения и не бойтесь совершать ошибки. Помните, что упорство превращает ваши ошибки в ценный опыт.

 

 

Любое препятствие на своем пути Коко Шанель рассматривала как указатель нового пути. Самая сложная и самая достойная победа в мирное время — это победа над самим собой. Победа над собственной ленью, страхами, сомнениями, эго и негативным настроем — это то, на что способны повлиять только вы сами. Не сдавайтесь не смотря ни на что! Когда вы, как предприниматель своей жизни, совершаете ошибку в выборе направления вашего жизненного пути, проекте, профессии или деятельности, то вы можете просто развернуться и пойти в другую сторону. Вы много узнаете и многому научитесь, проходя путь, который ведет к достижению ваших целей или цели. А также получите ценный опыт, которым сможете потом поделиться с другими. Так что имейте в виду, что даже ваши ошибки могут быть монетизированы. Читать далее

ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ — залог успеха

окружение

 

Поиск своего призвания может стать для вас сложной задачей по разным причинам. Иногда препятствия могут быть внутренними, такими как недостаток уверенности в себе или боязнь неудачи. Однако очень часто настоящим барьером для человека в поиске своего призвания становится его окружение со своими оценками, ожиданиями и представлениями. Иногда источником препятствий оказывается окружающая культурная среда в целом. Я думаю, что препятствия поиску своего призвания можно описать как последовательную цепочку «окружение – неуверенность в себе – страх неудачи».

 

 

Более 90% вашего успеха будет определяться вашим окружением. Вы как хамелеон воспринимаете и повторяете отношение, поведение, ценности, веру людей, с которыми общаетесь большую часть своего времени. Человек на 80% является тем, кем является его окружение. Если в банку с солеными огурцами добавить один свежий, то и он также, как и остальные огурцы, станет соленым. Практически все проблемы в вашей жизни будут результатом отношений не с теми людьми. И, наоборот, практически все потери будут сопровождаться отличными отношениями с хорошими людьми, которые помогли вам, а также которым вы затем поможете сами. Если у вас есть желание успеха, то общайтесь с позитивными людьми. С теми, кто оптимистичен, счастлив, кто поставил перед собой цели и движется вперед. «Успех – заразителен, и это лучшая зараза на свете!». Общайтесь с успешными людьми, а также читайте книги и смотрите биографические фильмы про жизнь успешных людей. И в то же время избегайте негативных, все критикующих, постоянно жалующихся людей. В общем, если вы хотите летать с орлами, не тусуйтесь в компании индюков. Читать далее

СТРАХ НЕУДАЧИ

 

 

страх неудачи

 

Экхарт Толпе: «Страх исчезает, когда вы наконец начали делать то, что боитесь делать вместо того, чтобы думать об этом».

 

 

 

Человек не только несет ответственность за то, что он делает, но и за то, чего он не делает. Невозможно иметь то, что боишься потерять, поэтому забудьте про страхи. Страх – это та причина, по которой вы продаете себя по дешевке и довольствуетесь гораздо меньшим, чем позволяют ваши способности. Страх потерпеть неудачу преграждает вам путь к достижению ваших целей, исполнению ваших заветных желаний и обретению своего призвания. Если вы даете этому страху слишком много власти, то ваши цели обречены на провал. Если вы крадетесь по жизни робко и боязливо, скрываясь в тени, потому что боитесь высунуться на свет, то вы не достигнете ваших целей. Если вы крепко держитесь за вашу безопасную привычную рутину, словно ребенок за игрушку, то вы не достигнете ваших целей. В этой мрачной тюремной камере нет места чуду, восторгу и вдохновению. Подчиняясь своим страхам, вы не просыпаетесь, исполненные решимости следовать за своей великой мечтой. Для этого нужна энергия, которую высосал страх.

 

 

Люди, ухаживающие за стариками, рассказывают, что их подчиненные сильнее всего жалеют о несделанном. Они жалеют об упущенных возможностях, несбывшейся мечте, ненаписанной книги, о зарытом в землю таланте. Они жалеют о местах, где они так и не побывали, о собственном деле, которое они так и не открыли, о близких, у которых они так и не попросили прощения… Прерванная мелодия, похороненная в вашей душе, потому что вам не хватило мужества ее сыграть. Неужели вы допустите, чтобы вас постигла та же участь? Еще не поздно! У вас еще есть время! Джин Рон как-то сказал: «Если вы не задвинете трусость в угол, она задвинет в угол вас». Читать далее

КРИТИКА

критика

 

Один из страхов людей, который тормозит их на пути достижения цели – это страх критики, т.е. выглядеть плохо в глазах окружающий. Он убивает в человеке всякую инициативу! Запомните, это важно! Что бы вы не делали и как бы вы это не делали, вас все равно будут критиковать! Всегда найдутся те, кому это не понравится! Даже котята не всем нравятся! Всегда будут те люди, которые считают ваши достижения никчемными, ваши мысли – обычными, ваши деньги – легкими и случайными, да и жизнь вашу – пустой и никакой. Когда я сталкиваюсь с явным негативом по отношению ко мне, то говорю: «Я не 100 евро, чтобы всем нравиться». Возьмите это себе на вооружение.

 

 

Успешным людям часто приходится сталкиваться с критикой, недоброжелательностью, завистью и даже ненавистью. Ведь они почти всегда кардинально отличаются от других. Зачастую, чтобы добиться успеха в достижении цели, требуется сделать то, что другие считают невозможным. Новаторство, креативность, энтузиазм и храбрость – вот те качества, которые потребуются для достижения целей! Целеустремленные люди используют весь свой потенциал, чтобы сломать привычные рамки и придумать какой-либо новый способ для решения привычных задач, найти неожиданные ответы на поставленные вопросы. Чем больше вы растете, тем больше вас будут пытаться зацепить и задеть – это неизбежно. Критика – всегда сопутствуют успеху. Критики еще надо удостоиться. Чем больше будет достигнуто, тем агрессивнее будет настроена среда. Читать далее

ГЛАВНЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К ЦЕЛИ

 

 препятствия к цели

 

Конечно, то о чем я повествовала вам ранее в предыдущих главах может звучать хорошо и понятно, но остается одна задача. Эта задача состоит в определении жизненной цели или жизненных целей. Не каждому человеку будет просто определить свою жизненную цель, чтобы понять, какое дело будет отвечать этой цели. О себе могу сказать, что к своим сегодняшним целям я пришла далеко не сразу, пришлось преодолеть огромный путь, набраться жизненного опыта и расставить приоритеты в своей жизни. В поисках своего призвания мне пришлось пройти такой путь: певица + музыкант – востоковед + турколог + арабист – танцовщица танца живота – таролог + интуитивный консультант + психолог + коуч или наставник – гипнотерапевт – продолжение следует…

 

 

Не будет преувеличением сказать, что каждая личность стремится быть счастливой и, возможно, делать окружающий мир тоже счастливыми. В этом и состоит универсальное жизненное назначение или же инстинкт самосохранения и прогресса человека. Думаю, что с этим все согласны. Но не все имеют общее мнение в том, каким образом достичь этого счастья. Счастье в большей степени зависит от вашего внутреннего состояния, чем от внешних вещей. Если вы не обрели счастья внутри себя, гармонию и покой в самом себе, ничто и никто не сделает вас счастливым. Прежде всего, вы должны найти счастье в самом себе, и тогда вы поймете, в чем состоит ваша жизненная цель и ваше призвание! Начните поиски жизненной цели с себя! Я хочу сказать, что ваше счастье не должно полностью зависеть от достижения вашей жизненной цели. Если думаете, что найдя свое предназначение, вы обретете гармонию и счастье, которых у вас сейчас нет, то вы, скорее всего, ошибаетесь. Если какая-то профессия вам подходит больше остальных, то это еще не значит, это и есть ваше истинное призвание. Поэтому, прежде чем думать о призвании, определите свои главные жизненные цели. Верьте в свои силы и они появятся! Читать далее

СТРАХ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

попытки

Успешные люди уверены, что они творцы своей судьбы, в то время как неудачники плывут по течению, считают, что они не в силах что-либо изменить. Такие люди постоянно на что-то жалуются и считают, что им все должны (государство, работодатели, родители). От них можно услышать такие высказывания:

 


«Я родился не в той стране, если бы где-нибудь в Европе или в США…»,
«Я родился не в то время, если бы не в этот переходный период»,


«У меня ужасные внешние данные, если бы я была красивой длинноногой блондинкой!»,


«Мне
 вообще постоянно не везет, если бы я родился под счастливой звездой»,


«У тебя все есть, потому что тебе просто повезло, у тебя
 есть образование, нужные связи, у тебя есть возможности приводить свои идеи в жизнь. А я, куда бы ни пошел, я никому не нужен, потому что все места уже заняты такими как тыЯ ненавижу тебя, потому что ты мешаешь мне жить.»,


«В этом
 мире все устроено несправедливо. Одним все, а другим ничего.»,


«Я вышла замуж не за того мужчину, если бы он меня обеспечивал» — Вопрос: «Куда ты
 смотрела, когда замуж выходила? Ладно, сама такая дура была когда-то. Но кто же кроме тебя изменит твою жизнь теперь? У тебя всегда был, есть и будет свободный выбор. Свободный выбор останется навсегда за тобой. Если что-то не устраивает, не жалуйся, а принимай решения. Выходить замуж или нет, оставаться или разводиться – это все в твоих руках. Ты сама за это отвечаешь, а не ни кто-то другой».

Я приняла решение подать на развод, когда поняла, что не хочу жить с мужем хуже, чем жила без него. Какой смысл сохранять брак, если жизнь стала не лучше, а хуже во всех отношениях после замужества? Я не испугалась принять решение о разводе и взять на себя полную ответственность за его последствия. И не пожалела об этом, потому что супруги должны смотреть не на друг друга, а в одну сторону по жизни. Этот брак научил меня тому, что лягушка принцессе не пара! В этом случе кто-то должен измениться либо лягушка, либо принцесса/принц. Принцу/принцессе превращаться обратно в лягушку не имеет смысла, а вот лягушке было бы полезно для нее же самой превратиться в принца или принцессу.

Еще одно типичное убеждение человека, который стремится переложить свою ответственность на других:
«Я родился не в той семье, если б мои родители были олигархами»,
«Государство или работодатель должен обеспечить меня работой» — Мне потребовалось много времени, чтобы вырвать с корнем у себя из подсознания эту установку.

Мой совет, если имеется проблема с трудоустройством, то не ждите того, что кто-то вам что-то должен по факту, что вы есть. Устраивайте себя сами, создайте сами себе рабочее место! И не говорите, что для этого нужно кучу денег. Я начинала с нуля. Все, что вам нужно для начала — это ваша голова. Читать далее