Архив тегов | планировать

ОДНО ДЕЛО ЗА РАЗ

одно дело

 

Публилий Сир

«Делать два дела сразу — значит не делать ни одного.»

 

 

Выполняйте одну задачу за раз. Фокусируйтесь. В наше время много говорят о многозадачности, то есть о том, чтобы одновременно заниматься несколькими делами. Я отношусь к этому скептически.

 

Почти невозможно думать о двух вещах сразу. Человеку свойственно находиться только в одном настроении, концентрироваться только на одном деле и выполнять только одну задачу за раз. Пример, который подтверждает мою теорию, — интерес человека к охоте и рыбалке. Охотники и рыболовы преуспевают в своем деле, когда делают здесь и сейчас что-то одно. Скалолазание — еще один хороший пример. Альпинист должен на сто процентов концентрироваться на ситуации — и для него это вопрос жизни и смерти. Тот, кто определяет, на чем ему стоит сосредоточиться, на каких рабочих задачах сконцентрироваться в течение ближайшего часа, лучше справляется с делами, чем тот, кто совмещает их с электронной почтой, звонками и другими отвлекающими факто­рами. Читать далее

СПИСОК ДЕЛ

список дел

Список дел — это часть антикризисного плана, способ вновь обрести чувство контроля. Тайм-менеджмент помогает избегать кризисов и, таким образом, сохранять спокойствие. Списки нужно составлять постоянно, чтобы не держать все задачи в голове. Необходимость обо всем помнить убивает. Для нас совершенно естественно носить нижнее белье, всегда держать при себе ключи и мобильный телефон — такое же дело должно обстоять и со списком дел.

 

 

Составлять списки — это просто. Именно простота — залог их функциональности. Если составление списка становится сложным процессом, техника перестает работать. Все должно быть устроено настолько просто, чтобы вы могли заниматься списком, даже если голодны, в плохом настроении, растеряли весь свой запал или злитесь. Читать далее

ПЛАН НА ДЕНЬ

план на день

 

Кто-то считает, что такой план следует составлять накануне вечером, а кто-то предпочитает делать это по утрам. Я советую первое. Есть что-то в том, чтобы пойти спать, зная, что у тебя все схвачено. План на день упорядочивает и проясняет мысли, а значит, дарит чувство контроля над следующим днем. Уверена, если вы отправитесь в кровать, составив план на будущий день, вы будете лучше спать. Более того, ваше подсознание начнет решать некоторые из предстоящих задач. Любой человек может накидать черновой план на следующий год, любой способен раз в месяц распланировать новый месяц, многие в состоянии распределить время в течение наступающей недели, но в планировании каждого дня большинство из нас терпят крах.

 

 

Вам стоит уделить планированию особое внимание. В это время ваши ожидания и стандарты будут особенно высокими, поэтому буду надеяться, что осознание его ценности приучит вас строить планы на каждый новый день. Я еще вернусь к теме плана на день, но сначала давайте вспомним о списке дел, так как он имеет большое значение для планирования.

 

 

Если Вы хотите найти свое призвание или достичь цели, то приходите ко мне на консультацию, записаться на консультацию здесь.

 

 

 

Получить карту совет из авторской колоды: «НАЙДИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ»

 

 

ПЛАН НА НЕДЕЛЮ

план на неделю

 

В воскресенье вечером садитесь за стол и составляйте план на будущую неделю. Если вам лучше работается по утрам, встаньте пораньше в понедельник и посвятите свободное время планированию. План на неделю важен, потому что задает вам направление. Если вы начинаете действовать в понедельник и бессознательно внедряете в жизнь то, что записано в плане, тогда календарь вас контролирует. Поэтому очень хорошо подумайте о своих ценностях и целях. И убедитесь, что они отражены в вашем плане.

 

 

Например, если вы хотите заниматься спортом два-четыре раза в неделю, зафиксируйте это в плане. Если этого не сделать, то взять себя в руки и пойти на тренировку будет настолько трудно, что едва ли вы сможете это сделать. Вам нужно побеседовать с тренером, боссом, коллегой, другом — для вас это довольно трудно сделать, это пугает вас, и потому вы постоянно откладываете разговор? Зафиксируйте в календаре предполагаемую дату встречи. Вам важно полноценно проводить время с детьми или со своей девушкой? Запишите это в календарь. Читать далее

ПЛАН НА МЕСЯЦ

 

план на месяц

 

В предпоследнюю неделю каждого месяца выделите пару часов на планирование следующего месяца. Руководствуйтесь теми же принципами, что и при планировании на год, но добавьте несколько новых деталей. У некоторых людей жизнь распланирована на ближайшие два-три месяца, но в этом случае главное — не стать заложником своего календаря, не считать, что если что-то было запланировано, то должно непременно воплотиться в жизнь. Помните: степень вашей свободы гораздо выше, чем кажется.

 

 

Многие страдают от того, что на работе им добавляют хлопот в виде незапланированных совещаний. Я убеждена в том, что следует разумно подходить к выбору совещаний, на которых стоит появляться. Прежде чем пойти на очередное совещание, спросите себя: «Это мероприятие действительно принесет пользу компании или мне лично?». Уверена, ежегодно тысячи рабочих задач так и остаются невыполненными, потому что люди тратят свое время на великое множество бесполезных встреч. Читать далее

ПЛАН НА ГОД

план на год

 

План на будущий год следует составлять в декабре. Включите в него все поворотные моменты, значимые задачи и цели. Запишите те виды деятельности, которые уже у вас под контролем. Зафиксируйте даты, важные для вас и в личном, и в профессиональном плане. Подумайте о своих ценностях и решите, что еще стоит запланировать: встречи с друзьями, длинные выходные с детьми, праздники, сюрприз для любимой в виде путешествия в Париж. Обязательно решите, какие выходные вы посвятите отдыху, а какие работе. Всегда держите в уме свои мечты, ценности и видение будущего — распланируйте год так, чтобы они проявились максимально ярко. В план на год стоит заглядывать минимум раз в месяц — дополнять его, вносить изменения и вспоминать, к чему вы стремитесь в этом году.

 

 

Если Вы хотите найти свое призвание или достичь цели, то приходите ко мне на консультацию, записаться на консультацию здесь.

 

 

 

Получить карту совет из авторской колоды: «НАЙДИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ»

 

 

ПЛАНИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

планируйте

 

Эрик Бертран Ларссен:

«Неделя без жалости к себе».

 

 

 

Почему ваши главные цели в жизни очень часто так и остаются на уровне мечтаний? Вместо того, чтобы работать на достижение большой цели многие люди расходуют свое время и жизнь на мелкие сиюминутные радости.

 

Поэтому большие и важные цели остаются всего лишь мечтами. Чтобы куда-нибудь прийти, нужно понять, куда вы идете и зачем вам это надо.

 

 

 

Развивайте в себе ясное чувство направления. Для этого нужно взять витающие в воздухе мечты и придать им четкую форму в виде определенных и конкретных записанных целей. Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть своего времени. Успешные люди большую часть своего времени думают о своих целях. В результате они постоянно движутся к своим целям, а цели к ним. То, о чем вы думаете большую часть своего времени растет и увеличивается в вашей жизни. Если вы думаете о ваших целях, визуализируете их, то вы можете достичь больше среднестатистического человека, который думает и говорит только о своих заботах и проблемах.

 

 

 

Творческие люди часто пишут заметки о своих идеях, событиях, о своей жизни, об опыте, об эмоциях. Это помогает им лучше понять собственное «я», избавиться от назойливых мыслей, проанализировать свои поступки. Попробуйте это применить тоже. Я уверена, что ваши дела пойдут лучше и, возможно, вы будете благодарны себе за то, что однажды прочитали эту статью. Читать далее