Архив тегов | медитация

РАБОТАЙТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ

подсознание и успех

 

Подсознание – это зародыш вашего успеха. Слаженная работа подсознания и разума является гарантией достижения высоких результатов и успеха. И, для того чтобы обеспечить эту слаженность необходимо научиться контролировать свои мысли.

 

 

Наши осознанные желания и цели не всегда реализуются по двум причинам. Во-первых, вам не хватает убежденности в своих мыслях и осуществимости целей. Во-вторых, в вашем подсознании заложены убеждения и установки, которые сбивают вас с пути. Подсознательные убеждения – это замок на который закрыта дверь, отделяющая вас от достижения заветных целей и самореализации в жизни.

 

Негативные убеждения и установки в вашем подсознании – это то, что сознательное мышление, когда-то отвергнуло, чтобы навсегда забыть. Они чаще всего связаны с какой-то болью, которую вам пришлось пережить в этой жизни или в другой. Они несут в себе негатив, что приносит в вашу жизнь беспричинные болезни, страхи, несчастья, невезения, ограничения или нехватку чего-то важного. Читать далее

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ УПРАВЛЯЕМЫХ МЕДИТАЦИЙ

 

противопоказания для медитаций

 

Управляемая медитация — это техника, при которой медитацию проводит ведущий или гид. Нужно только следовать за голосом гида, который будет вести Вас в глубины Вашего подсознания.

 

 

 

Управляемая медитация:

 

 

 

— помогает концентрироваться на поставленной цели

— приводит мысли в порядок

— избавляет от стрессов

— укрепляет сон

— улучшает здоровье

 

 

 

Управляемая медитация, это процесс, который позволяет получить доступ к подсознанию, входить в измененное состояние сознания. Простой сеанс управляемой медитации поможет погрузиться в состояние глубокого расслабления, а также избавиться от негативных эмоций или убеждений. Вы сможете наладить связь с чувствами и переживаниями, которые обычно скрыты на глубинных, практически недостижимых уровнях Вашего сознания, но которые оказывают огромное влияние на Вашу жизнь. Читать далее

МАГИЯ УПРАВЛЯЕМЫХ МЕДИТАЦИЙ

магия

 

Возможно, вы избегаете слово «гипноз», потому что когда-то в прошлом имели негативный опыт или имеете весьма смутное представление о том, как работает гипноз. Многие люди видели как работают профессиональные сценические гипнотизеры на сцене. И они были сильно впечатлены тем, как гипнотизер умело манипулирует своими «испытуемыми».

 

 

 

Однако самогипноз и управляемая медитация очень сильно отличается от классического и сценического гипноза. Во время сеанса управляемой медитации вы не будете мычать, как корова или хрюкать, как свинья. Во время медитации, находясь в очень легком трансе, вы будете полностью контролировать весь процесс сами. Вы будете ощущать приятное расслабление и комфорт. Управляемая Медитация — способна творить чудеса!

 

 

Умение управлять, насколько это возможно, своим сознанием и подсознанием поможет вам быстрее достичь вашей цели. Самогипноз, управляемые медитации, медитации-визуализации способны оказать существенную пользу в изменении негативного мышления на позитивное.

 

Управляемые медитации – это ключ к получению выдающихся результатов на пути к достижению различных целей. Читать далее

ТАЙМ – МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ

тайм-менеджмент для лентяев

 

Искусство делать то, что надо, тогда, когда надо!

 

 

Известно, чтобы успешно достигать своих целей недостаточно быть просто талантливым человеком, а нужно еще усердие, труд и каждодневные усилия. «Ничегонеделание» весьма привлекательно, но это иллюзия, мираж и обман надежд. Это ловушка, капкан, обитель депрессии, разочарования, несбыточных надежд, боли потерь, угрызений совести и ощущения пустоты в жизни.

 

 

Но помните, что у вас есть выбор. И вы сейчас, в данный момент стоите перед важным выбором, который, возможно, полностью изменит Вашу Жизнь. Сделайте первый шаг к достижению вашей цели! Читать далее

ИНТУИЦИЯ

интуиция

 

Для начала, представьте себе поставленную цель в сознании. Идея создает все. Энергия следует вслед за мыслью. Прежде чем нечто материализуется в реальном мире, вам надо увидеть это в своем мысленном сценарии. Надо увидеть большую картину, конечный результат.  Сначала надо обязательно увидеть свою мечту уже реализованной, а потом только составлять план по ее достижению. Только тогда, когда вы мысленно сможете прожить и прочувствовать осуществившуюся мечту, вы составите верный план действий, а также получите вдохновение и мотивацию. Только в этом случае мечта придет к вам в реальности. Это закон метафизики, поэтому чаще представляйте себя на вершине успеха. Также таким образом ваше подсозние получит установку на достижение вашей цели. Ваша интуиция начнет работать в усиленном режиме. Читать далее

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

 

зона комфорта

 

 

Брайан Трейси:

 

«Зона комфорта – величайший враг человеческого потенциала».

 

 

 

 

Вы сами определяете свою зону комфорта, противясь всем изменениям как отрицательным, так и положительным, выходящим за пределы вашего обычного стиля жизни. Ложные убеждения и негативные установки тоже могут входить в вашу зону комфорта. Они могут быть настолько привычными для вас, что теряя их вы испытываете неосознанную грусть. Например, привыкая к несчастным любовным отношениям, постоянно страдая от неразделенной любви или же испытывая душевные муки от неуважительного отношения к вам, вы снова и снова притягиваете в свою жизнь повторяющиеся модели отношений и ситуаций. Однако большинство людей не хотят выходить из зоны комфорта, их устраивает то, как они живут.

 

 

 

Каждый из нас имеет внутренние ограничения, заданные рамками комфорта. Чем шире ваши рамки, тем более высоких целей вы способны достичь. Но как расширить свои внутренние возможности и избавиться от подсознательных ограничений? Для начала осознайте их. Необходимо решить задачу, которую вы не можете сформулировать в состоянии полного сознания. В таком случае помогают трансовые техники и управляемые медитации. Я создала специальную технику «РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ», с помощью которой можно получить доступ к вашему подсознанию и напрямую его спросить, какие негативные установки и убеждения мешают вам двигаться дальше к достижению целей или успеха.

 

выход из зоны комфорта

 

Большинство людей не хотят выходить из зоны комфорта, их устраивает то, как они живут. Вылезайте поскорее из своей зоны комфорта! Я сильно сомневаюсь, что в комфортной зоне может произойти что-то значительное и важное. Страх – это главный страж у двери выхода из зоны комфорта. Не сопротивляйтесь изменениям. Бывает, что изменение мышления, изменение вида деятельности может привести вас к успеху. Представьте, что для решения проблемы, возникшей перед вами, придется выйти из уютного кокона повседневности и совершить прыжок в неведомое. Это страшно, это выводит вас из состояния спокойствия, это не дается вам легко, но это то, что вы должны сделать. Неудачник боится выйти из своей норки. Он боится сделать первый шаг и ступить на тропу, которая приведет его к цели. Он убеждает себя в том, что: «Не по Сеньке шапка» или «Каждый сверчок знай свой шесток». А успешный человек буквально бросается в неизведанное, каждый раз рискуя и преодолевая свою инертность. При этом каждый раз он все больше и больше расширяет зону своей комфортности, создавая свой прекрасный мир. Читать далее

СТРАХ НЕУДАЧИ

 

 

страх неудачи

 

Экхарт Толпе: «Страх исчезает, когда вы наконец начали делать то, что боитесь делать вместо того, чтобы думать об этом».

 

 

 

Человек не только несет ответственность за то, что он делает, но и за то, чего он не делает. Невозможно иметь то, что боишься потерять, поэтому забудьте про страхи. Страх – это та причина, по которой вы продаете себя по дешевке и довольствуетесь гораздо меньшим, чем позволяют ваши способности. Страх потерпеть неудачу преграждает вам путь к достижению ваших целей, исполнению ваших заветных желаний и обретению своего призвания. Если вы даете этому страху слишком много власти, то ваши цели обречены на провал. Если вы крадетесь по жизни робко и боязливо, скрываясь в тени, потому что боитесь высунуться на свет, то вы не достигнете ваших целей. Если вы крепко держитесь за вашу безопасную привычную рутину, словно ребенок за игрушку, то вы не достигнете ваших целей. В этой мрачной тюремной камере нет места чуду, восторгу и вдохновению. Подчиняясь своим страхам, вы не просыпаетесь, исполненные решимости следовать за своей великой мечтой. Для этого нужна энергия, которую высосал страх.

 

 

Люди, ухаживающие за стариками, рассказывают, что их подчиненные сильнее всего жалеют о несделанном. Они жалеют об упущенных возможностях, несбывшейся мечте, ненаписанной книги, о зарытом в землю таланте. Они жалеют о местах, где они так и не побывали, о собственном деле, которое они так и не открыли, о близких, у которых они так и не попросили прощения… Прерванная мелодия, похороненная в вашей душе, потому что вам не хватило мужества ее сыграть. Неужели вы допустите, чтобы вас постигла та же участь? Еще не поздно! У вас еще есть время! Джин Рон как-то сказал: «Если вы не задвинете трусость в угол, она задвинет в угол вас». Читать далее