ОПРЕДЕЛИТЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

личные границы

 

В процессе достижения своих целей необходимо определить свои личные границы. Поставьте четкие границы того, к чему вы становитесь нетерпимы. Вам необходимо решить, что и как вы не будете терпеть ни при каких обстоятельствах. Например, я не терплю, когда на меня повышают голос, выносят мозг, оскорбляют, хамят, высказываются саркастически в мой адрес.

 

 

 

Не знаю, что будет у вас, но вам необходимо прописать свои четкие границы. В чем сложность этого? Многие люди имеют лишь неопределенное понимание этих границ. И сталкиваясь с нарушениями границ дозволенного, например, если кто-то повышает «немного» свой голос, они продолжают это терпеть. Так люди обманывают себя. Убирайте это немедленно из своих рамок дозволенного отношения к вам. Только делайте это на своих близких родственниках очень осторожно. Сначала практикуйтесь на внешнем мире.

 

 

 

 

Задание:

 

 

 

Прямо сейчас берите ручку, бумагу и прописывайте несколько своих границ. Напишите то, что вы не будете допускать в отношении себя. У каждого личные границы обязательно должны быть. Уважать чужие границы тоже надо. Но уважение других заслуживается тем, что вы начинаете уважать в первую очередь себя. К вам будут относиться так, как вы позволяете относиться к себе. Уважение вас другими людьми начинается с уважения себя.

 

 

Еще одно правило для прокачивания личных границ – это умение говорить «нет». Однако после отрицательного ответа зачастую будет звучать пресловутое «Почему?». Если спрашивают «Почему?» большинство людей начинают объяснять причину, почему именно они решили отказать. Это большая ошибка. Просто отвечайте на вопрос «Почему?» — «Не хочу!». Все очень просто. На «Не хочу!» сложно будет найти 100 причин для возражения. Не хочу и точка! Иначе человек будет пытаться вас уговорить.

 

 

Если Вы хотите найти свое призвание или достичь цели, то приходите ко мне на консультацию, записаться на консультацию здесь.

 

 

 

Получить карту совет из авторской колоды: «НАЙДИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ»

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s